Kategori: İzmir Life Dergisi Köşe Yazıları

Daha da İyi Bir Ben Nasıl Olurum? Daha iyi, daha mutlu, daha sağlıklı olmakla ilgili dileklerle yeni yıla giriş yaptık. Peki bunların gerçekleşebilmesi için atacağımız adımlar ne olacak? Olabildiğimizin...

Dönüşüm ZamanıBir sene daha sona doğru yaklaşırken, yeni yılın bir öncekinden daha iyi olmasını umutederek kendimizi yaratımlarımızla hayata hizalamaya çalıştığımız bir dönemdeyiz. Pekiistediğimizi düşündüğümüz şeyler aslında bizimle uyumlu mu?...

Anne, babalarımız bizde fark ederek ya da etmeyerek sayısız yaralar açmış olabiliyor. Aynı bizim de çocuklarımıza açtıklarımız gibi. Seyrettiğim dizideki kahraman annesine soruyor: “Benim en beğendiğin özelliklerim neler?” Annesi...

Geçenlerde aldığım Benlik Sevgisi eğitiminde  daha önce adını hiç duymamış olduğum bir rahatsızlıktan bahsedildi. Adı İmposter Sendromu. Kişinin yaptığı herşeyin şans eseri başarılı olduğu gerçekliğinde yaşamasıymış. Yani kendi yetenekleri...

Acısıyla, tatlısıyla bir yazı daha bitirdik. Sevinçler, üzüntüler, sevdiklerimizin kayıpları, doğumlar, hastalıklar, şifalar, mezuniyetler, seller, yangınlar, ayrılıklar, kavuşmalar; tam da hayatın kendisi gibi geldi geçti… Haziranda yılı yarılasak da...

Çevremizi nasıl enerjilerle şekillendirirsek o titreşimdeki olayları deneyimlemeye başlarız. Bu sene hem ülkemiz hem de dünya için zorlu bir sene oldu. Hayat sanki hepimize “Sen de bir adım at,...

Neden kendimizle bağlantıya geçmekten kaçınıyoruz? Savunma mekanizmalarımızı bilişsel yanda tuttuğumuz için düşünce kanalımız bizi koruyor. Bu da gerçeğimize ulaşmak konusunda bir defans oluşturuyor. Bırakın duygularımızı göstermeyi, onların varlığını fark...

Duygulardan kaçmak erken dönem çocukluk yaralarımızın bir uzantısı olarak hayat algoritmamız haline gelebiliyor. Negatif olanlarla başa çıkmak adına bilinçaltımızın çeşitli katmanları belki de bir koruma mekanizması oluşturuyor. Hayatta kalma...

Bu hafta seyrettiğim bir film beni, küçüklüğüme götürdü. Emekli olan dedemin gözü gibi baktığı, çalışma masası gibi kullandığı  küçük sehpanın üstüne koyduğu o büyülü  beyaz kutu ortaya çıkınca içimi...

Geçmişi ne sıklıkla hatırlıyorsunuz? Geçmişle  yaşamak, alışkanlık haline dönüştüğünde geçmişi yaşama hali öylesine konforlu bir hal alıyor ki, ilerleyemiyoruz. Bildik, tanıdık, başa çıkılabildiğimiz için bizi bugüne ulaştıran, ezber haller...